半日で「デトックス」しましょ！

このブログは３月19日に書いたものを、リメイクしてお届けしています。
あらかじめ、ご了承下さい。

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仕事から帰ってメールチェックをしてみたら、200通を超えるメールが…（＾＾；
理由は、みなさん御存じかと思われます「楽天スピードくじ」です。
くじを引くと何店かにショップ登録されるのですが、その後、鬼のようなメルマガの嵐が来ますね。
まだ１回もあたったことないのですが、「あれってホントに当たるのかな？」

そんなことが頭をよぎった今日この頃。

あ、例の「ご当選のお知らせ」でダマされた件も、メールの受信件数に貢献？しています…

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昨日の日記にも書きましたが、冬から春に季節が移り変わる今こそ「デトックス」のチャンスです！

老廃物を出すには主に、「便として出す」、「汗として出す」の２通りがありますが、
今回は前者を紹介しようと思います。

汗よりも便の方が、たくさん老廃物を出すことができますからね。

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まともにやると「３日間」のファスティングをすることになりますが、
今回は「半日」で出来る方法をご紹介します。

↓ 用意するものはこれだけです ↓

全員プレゼント付き！超特急でおなか革命！超特急ちょうあんしん 株式会社マインドフィットネス 【消費税相当額サービス】

• ショップ: プレマシャンティ
• 価格: 3,800 円

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１０回分で約４０００円、２～３か月に１回やれば効果は十分ありますので、
費用的にはお手頃で、ドラッグストアなどで手に入ると思います。

方法は簡単で、まず、朝起きたら「腸安心」１袋を牛乳やオレンジジュースなどに溶かします。
必ず空腹時に飲んで下さいね。

あとは、「便が出るまで食事をしない（水分を摂るのはＯＫ）」、たったのこれだけです。

注意点は、「トイレの近くにいられること」です。
思った以上に便が出ますので、いつでもトイレに行けるような状態をつくっておいて下さい。

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便秘気味ではない方でしたら、２～３時間で効果があらわれ、土砂崩れ？のように便が出ると思います。
こうなったら、しばらくは「トイレの住人」と化します（＾＾；

その後、便がおさまったら食事をしてもＯＫです。
できれば、夕食くらいまでは食事を我慢したいものです。

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これが効かないようですと、かなりの便秘体質ということになります。
便が出るまで、同じことを何回か繰り返してみて下さい。

３回目までに出れば、まぁ、何とか…という感じですね。

これでも出なければ、病身で相談なさった方がいいかと…？
そのくらい効きます、この「腸安心」は…。

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明日はデトックスについて、もう少し詳しく書こうと思っています。
老廃物がたまっているかも？、と思う方は、腸安心をドラッグストアなどで探してみて下さいね。

明日へつづく

タグ：デトックス 腸安心 ダイエット